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みなさんボンジュール、イタリア人です キャンプに行ってきました今回食べるキャンプ飯は何を作るか考えてましたが急遽、ピッツァを作る事にしました「ボーノ」 グーグル先生に尋ねてみると有能なサイト「ソトレシピさん」がありましたのでこ...

みなさんこんにちはアスリートです 春を感じつつ、体重も減り動きやすくなってきたので高尾山にトレランに行きました 今回は筋トレ好きの後輩(初心者)を連れていくことになりました トレランとその魅力 トレイルランニングの...

みなさんこんにちは、おしゃれさんです。 靴の中が「ペタペタ」と音がなるので靴を脱いでみると・・・ こ、これは・・・ すごく気持ち悪い感じがするのはこれが原因 急に思い出すあの先輩の一言、２０年前靴下の先端が...

こんにちは、ミニマリストです 春ですね、暖かくなったり寒くなったり、そろそろ桜が咲いてきそうですね♪ 新生活が始まる方も多いではないでしょうか？ 新生活ベテランの自分の部屋に使用していない荷物が増...

みなさんこんにちは、少食系男子です すっかり「一日一食」にハマり実践中です しかし、お腹が空いて限界を迎えることがあります、その時は我慢せずに食べたい物を食べます ・ ・ ...

こんにちは、アスリートです ３月に入って暖かくなってきたのでサイクリングを再開 休日は友人に会いに遠出してみたり いつもより早起きして、職場までサイクリング通勤してみたり なかなか、いい感じ...

こんにちは、寒さに震える２月が終わりますね 春の兆しか、暖かさより鼻がムズムズしております 花粉にはヨーグルトがいいと言われてるので高たんぱく質の入ったヨーグルトを食べてます 効果はよくわかりませ...

みなさんこんにちは、デブです。 冬は太りますね・・ 人生でも今マックス体重になってしまいました。 戸愚呂１００パーセント中の１００パーセントと思わせる太りようです 集英社　幽☆遊☆白書 ...

お肉が好き〜♪肉肉好き〜♪ お肉が好き〜♪好き〜好き〜♪ お肉が好き〜♪牛〜好き〜♪ お肉が好き〜♪好き好き〜♪（きらきら武士に乗せて） こんにちはミスター焼肉好きです、フラッと立ち寄った近...